昨日、勉強会に参加してきた。 今まで考えてた、骨に対するカルシウムの吸収という面で、誤解なのか何なのか。 製薬会社の講義の中で、カルシウム２に対してマグネシウムが１で、骨に吸収されるというエビデンスが無いとのこと。 たしかにカルシウム製品にマグネシウムの表記がなく、ビタミンDについては書かれてる。 ビタミンDが腸内でカルシウムの吸収を助けるのは間違いない。 吸収目的でカルシウム2に対してマグネシウム1は間違って覚えてたのだ。 骨を構成するのが2:1なんだろうな。 もっと詳しく調べる必要がある。