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ちょっとわかりにくい話なのですが ダンベルフライをやっていると脇から大胸筋にかけて上側の斜め方向に効く感覚がありますこれは大胸筋の外側に少し効いてる感覚もあるのですがそっちに比べるとだいぶ少ないです聞いてる感覚はでもこれは斜めに効くのは外側に効いてるんでしょうか？

筋線維の走り方的に、外側というよりも大胸筋の上部に刺激が入っているために、そのような感覚(斜め上方向に効いてる感じ)があるのだと考えられます。