しげしげ2024年03月09日 17:51自己検証、自己嫌悪、自己否定の次に、今の僕には自己憐憫が続いてしまう。 これを言い訳にしてしまう。 浅ましさに、掌から汗が出ました。 いま仕事中にひと呼吸置くことを意識していますが、手段に過ぎないのに、心がすぐ乱れて大変なの！と考えていることに気付きます。 何様だと思います。 身の回りのことだけでも誠実に臨む。 自己憐憫はまた湧いて来るでしょうが、気付いたらすぐに捨て去るようにします。
しげしげ14日前コーラを飲むと、米軍が軍人たちの性欲を抑えるために普及させたと言う話を、どうしても思い出します。真偽は定かではありませんが、安部譲二さんの「ぼくのムショ修業」に記述があり、頭に焼き付いてしまいました。612
しげしげ13日前駅のホームで、日傘を差している人を見かけました。紫外線が苦手などの事情は、僕でも想像がつきます。しかしそれ以上に、危ないなぁ！と言う憤りが、まるで血液のように体内を駆け巡るのです。こうなると、気持ちを鎮めるのに苦労します。ひたすら呼吸を整え、動作に意識を集中して…。本当、頭の硬さが嫌になります。216
しげしげ9日前目の前のことに飛び付きたい衝動や、易きに流されたい気持ちを感じたときは、ゆっくり呼吸をする。鼻と口に意識を集中させて、気持ちを落ち着かせる。そして、やるべきこと…とは断言出来ませんが、少しはそれに近いことをやる。身の回りにたくさんあるのですから。11
しげしげ7日前藍こんにちは☺🔅お疲れ様です 何時も拍手ありがとうございます この間アンパンマン列車の 赤色があるとしり赤色も可愛いなと 思いました アンパンマン列車の白色は 知っていますが(笑)いつも日常に挑まれているご様子、拝見させていただいています。何より料理をされているのは、やらない言い訳ばかりの僕にはただ尊敬しかありません。22
しげしげ5日前一昨日の夜、突然めまい。メニエールが原因と思いますが、血行を良くする対策を講じた結果、朝にはだいぶ収まりました。何事かを為した訳ではありません。ただ日常を、無駄に力んでいる自覚はあります。せめて身の回りだけは、誠実にありたいと思います。そのためにも意識して頑張らないことも大切なのかなと…、もう何回目か分からないですが、思います。218
