ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2021年10月28日 22:40そうやって考えて考えて 色んな事を知って 成長していくんでしょうね🥺🍎 #ゆいりーメール ゆうちゃん腹筋200回 筋トレ(マシン使用) ロシアンツイスト230回 プランク1分×2 サイドプランク各30秒×2 体幹トレ4種10回3セット×2 シザーレッグ20回 腹斜筋トレ40回 ワンダーコア200回 ランニング2キロ 腹筋計530回です #持久型腹筋運動
ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2年前同じくふとした瞬間にまわりの人たちの尊敬することや気持ちって出てきますよね！！そんな時はその時に直接本人に伝えるようにしてます🥰たしかに自分自身にガッカリすることもあると思いますが…前の自分と比べたり、学んだり少し変われてるだけでも良いと思います😌💓 #ゆいりーメール
ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2年前ピアスも可愛いしネイルカラーも可愛いです🥺💓今日普通が好きを初めて読みながら思ったことを忘れないようにメモしながら見て行ったので感想すべてを手紙に書いて送ります🍎 #ゆいりーメール
ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2年前撮影デイおつかれ様でした🍎東京は涼しくなってきたのかな？😌こっちはまだもう少し半袖が続きそう…🐫そんな大きいピアスやったんや！😳情報解禁たのしみ！！！そんな私は写真集の感想手紙を書いてました🫶🏻🫶🏻 #ゆいりーメール