#ダイエット
痩せる痩せるって言ってるけど、やる気と気合いがイマイチ足りないそんな時期。笑 #ダイエット
串カツ屋さんいって、お酒も飲んだ😭🍹おいしかった（笑） #ダイエット する気ないね（笑）
結果的におじ様お迎えに行ってる間にゆっくりさせてもらいました。
送りはちゃんとして😁
食事会で市内まで☺️また豪華な食事なんだろうなー。
我が家女２人は昼に買ってた弁当食べなかったので夕飯にしまーす😌
先にサラダ‼️‼️‼️これ必須で
今試し中です。
あるSNSなどでダイエットに効果あるって
言われてるし⤴︎ ⤴︎
私の体重グラムで変化の激しさ（笑）
増えたり減ったりと大忙し😁
何か効果あるのないかな？って考えるけど
きっとパン食辞めたら減るよね。
それに夜は炭水化物抜けたら最高なんだけど…。
家族でご飯だとナカナカ難しいですね😅
#ダイエット #炭水化物 #パン食 #弁当
食べ過ぎた～😅＆💊飲むのに水分多めに取るので苦しい～😧💧
たこ焼き🐙だけじゃカロリー気になるので
先にサラダをポン酢で食べといて😁
父が出張終わってから体重増えてたけど……日曜からで１キロ減！！
この調子で行くと有難いんだけどなー（笑）😉
今は食事を食べたい！欲が減ってる気がする！
気のせいかもしれないけれど🤣
#ダイエット #頑張ろ #気のせいかも
風呂掃除念入りしてました……
壁とか蓋
鏡をね♥
きれいさっぱり💕💕
念入りにすると
明日は筋肉痛なる事間違いなし（笑）😅
ダイエットには良いのかも。
普段使わない部分が鍛えられてね☺️
#風呂掃除 #念入り #筋肉痛 #ダイエット
昨日かぶと一緒に見つけたのが……
ヤングコーン。湯がきサラダにしました。
サラダ毎食心がけなきゃ。
先にサラダ食べる週間を身につけようかな。
今は一定を保ってる体重、私のように
マイペースに減らせて行けたらな☺️✋
#サラダ #ダイエット #ヤングコーン
