英治（eiji）英治（eiji）のトーク6年前朝のスクワット20回が定着してきました。特に呼吸を意識してスクワットしているので、トレーニングというよりは、精神統一のためのルーティーンとなっています。今日も正面突破で燃え尽きよう！！😁#スクワット部活動報告221
