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umi
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8/4 朝ごはん ・梅干しご飯🔴 ・ゆで卵🥚 ・ズッキーニ🥒 ・鶏の照り焼き🐓 ・茄子の揚げ浸し🍆 ・ネギと生姜のスープ🫚

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umiのトーク
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  • umi
    umi

    検査ではこんな感じで一見問題ないのに、身体が痛くて倦怠感とブレインフォグもあって。今日は辛かったです。
    でもやっと、両親含め周囲の理解も得られるようになってきて生かされています。
    有り難いです。

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  • umi
    umi

    無理の向こう側に行きたいのにな。
    昼に生きたいけれどやっぱり他者が介在すると期待に応えようとして無理したくなるし、ストレスかかるし、それこそ無理なのか。
    5日に催事に出た反動だ。
    愛ちん、気づきをありがとう。

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  • umi
    umi
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    皆さまの町にヤオコー(スーパー)はありますでしょうか。頑張ってお買い物して先日ヤオコーの2,000円分お買い物券ゲットしました🎫嬉しいなあ。これを足しにして白ワインをゲットする予定です。
    ムフフフフ。

  • umi
    umi

    昨日泥のように眠って回復しました❤️‍🩹
    病識を持って無理せず、しかしその中で最大限過ごすことを頭に置いて過ごします。
    一日一生。

  • umi

    森田療法という精神療法があります。

    症状の原因はとらわれ(症状に過度に捉われること)とはからい(症状を取り除こうとしすぎること)にあること、症状は生の欲動から生じているので、それを建設的な行動に変えていこうという考え方です。
    今まで詳しく知らなかったのですが、すごくいいなと思って今勉強しています。

    認知行動療法についてもそうだけれど、学ぶことは将来の臨床のためだけでなく自分の病理のためにもなっていて、心理学を学んで良かったなと感じる今日この頃です。

  • umi
    umi

    勉強になります。
    確かに、捉え方次第だ。

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  • umi
    吉田真悟吉田真悟

    昨日から劇場はコナンに占拠されてしまったが、あんたにぺったんこ(二次元そのもの)なアニメを劇場で観て何が楽しいのだろうか。テレビで十分だろう。俺には分からん。

    プペルの奔放な映像美、心に響く音響、泣けるストーリーが及ばないとは思えないんだがなぁ。

  • umi
    umi

    プペル、すごいと思いました。
    ディズニーにもジブリにも負けちゃいない。
    コナンは本来敵ですらないはず。
    心から応援しています。

  • umi
    見城徹見城徹
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    全てではありませんが、料理に合わせて出たワインを順にアップします。
    ソムリエのマダムが良心的なワインを選んでいます。

  • umi
    umi

    先ほどこちらのワインを取り寄せました。
    マダムと、写真をアップしてくださった見城さん、お二人の良心を感じさせていただきながらワインの栓を開けることが楽しみでなりません。