(๑°ㅁ°๑)‼✧早いですね！！

えっ そ～なんですか？？ （私が遅すぎるだけかな〜w）

半フリ32秒です

(恥´∀｀*)ｲｴｲｴ

中2です

質問いいですか？ 耐乳酸トレーニングてっ、どのくらいのペースでどんなメニューでしてますか？

イエイエ大丈夫です 筋トレてっどんなのしてますか？

☆･:ﾟ*ｵｫヾ(o´∀｀o)ﾉｫｵ*ﾟ:･☆ ありがとうございます 参考になりました(*Ü*)

お互い、頑張りましょう٩(๑>∀<๑)و♡