ゆあたんゆあたん4時間前まぁ子おはようございます☀朝と昼の気温の差が大きくてお仕事から帰る頃には体がだる重になるらしいです。今日も夏日になるみたいなので熱中症に気をつけましょうね！おはようございます☀気をつけてましょう〜
ゆあたんゆあたん46分前ヴィケアフルキュウニチホおはようございます。自分も不眠症ですが湯浅さんも不眠症ぽいですね。それだと頭にモヤがある感じがあると思うんです。その不眠のモヤをダイレクトに感じるままでなくて就寝の際に包み込むようにするとリラックスできますよ。不眠のダルさに任せてそれをそのまま受け入れシビれるよりも丸め込むように包んだ方がオブラートな感じでリラックスして休まります。意識的で感覚的な事ですがパンこねる感じで寝てみて下さい。こんにちはありがとうございます！もうずっと寝られないのだ処方して貰っています。すぐ目が覚めてしまうのですよね〜ありがとうございます☺️🫡
ゆあたんゆあたん44分前かずすけスタバと聞いてスターバックスコーヒーを思い出すのは世間の一般の人、 「Stand by you」を思い出すのはSKE48ファン。笑僕も思い出せない〜これからは思い出しそう。全自動さんみたい😂1
