ミニマルに√1な七色トーク②
トーク情報- ヴィケアフルキュウニチホ
ヴィケアフルキュウニチホ ![投稿画像]()
冷水シャワーとアイスコーヒーを繰り返す。月末恒例の母と昼食に出掛けた。母とは良い時間を過ごせて良かったが体重は大幅に増量したので残念。夕食もきっちり食べるから夜の体重測定は残念な結果になるだろう。ちょっとでも数値抑えられるように夕食後は散歩しよう。
- ヴィケアフルキュウニチホ
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冷水シャワーにアイスコーヒーを繰り返す。母の物探しが一段落ついて見守りが終わって寝られそうな感じ。一日振り返ると昼食で腹パンパンになったけど体重が増えてなくて良かった。明日は夕食のみで痩せたい。そうやって身を整えると同時に経済面も整えたい。そして強い自分になる。
