田島伸悟田島伸悟

肘の痛みを抱えてのトレーニング。

重量を抑えつつ、筋肉への刺激を逃さず確実に与えるために、反動を使わず、一つひとつの動作を丁寧に行う。

セット間のレストはわずか45秒。
短い休息は筋肉を休ませる暇を与えず、刺激を持続させる。
それは、高重量を扱う以上の苦しさを生む。

74歳を迎える肉体とは到底思えない。
その精神力、そして圧倒的なバルク。

上腕三頭筋と三角筋後部繊維のシャープなライン。
僧帽筋と菱形筋の隆起が織りなす造形は、まさに彫刻。

何よりも、そのバランスが秀逸だ。
単なる筋肉の塊ではなく、調和がとれたその肉体には、長年にわたる鍛錬と確かな哲学が宿っている。

秋山純秋山純

DVDデイリー映画ランキング2位‼️

明日を綴る写真館

見城徹見城徹

51年前の3月を思い出す。高校3年の卒業式の日、清水南高校がある折戸海岸の砂浜を想い叶った一学年下の初恋の彼女と富士山の方向に向かって歩いた。それが初めてのデートだった。風が強かった。彼女の長い黒髪が僕の頬を撫ぜた。甘やかな香りがした。幸せの絶頂だった。僕の高校3年間の全てを知っている砂浜。僕は何十年かかってもこの砂浜に帰って来る。その時、そう決めたのだった。一年後、彼女も東京の大学に入学した。結局、4年間付き合って、2人は別れた。彼女との東京の日々は克明に覚えている。今でも一年に一度くらい、折戸海岸を富士山に向かってあの日のように歩く。あれから51年を生きた。あの日は二度と戻って来ない。なんだか無性に切ない。

海風に　向かいて飛びし　冬鴎　富士の高嶺の　空ぞ悲しき

↑ どうしても文章を追加したかったので書き直して再アップしました。

三上雅博三上雅博

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おはようございます。
2019年12月の親父の投稿のリトークです。

親父の文章を読める奇跡のSNS「755」。
哀愁につられ、昔を思い返してしまいます。
切なさを胸に、今日も茨の道をゆく。

皆様、本日も宜しくお願い致します。