一昨日、バーベル・ベンチプレスで肩を痛めた。美木良介先生から67歳でバーベルやダンベルを使うと怪我の確率が高まるから出来るだけ自重でと言われていたのに、久し振りにジムで会ったトレーニング仲間にいいところを見せようと、つい頑張って110Kgを上げてしまった。その時、左肩に鈍い音がして痛みが走った。後悔、後の祭り。当分の間、トレーニングが制限される。僕が自滅するのはいつも［見栄］が関与している。いつになったら僕は［見栄］から完全脱却出来るのだろう？