幻冬舎箕輪　日報幻冬舎箕輪　日報

「ずっとかっこつけようとして背伸びしてきてしまった5年間。
全てが暴かれてしまった今だからこそ、ありのままの自分を伝えようと思います。

順調だと思っていた人生だったけど、とても高い山だからこそ、とても高い壁にぶつかりました。
でもそれすらも私らしくて、何故か少し面白くて、やっぱり自分って少し狂っているなって。笑

後悔も、反省も、死ぬほどしたけどもう自分にも、周りにも偽らずに正直に生きていける。

あざとかわいいだけじゃやっていけなかったHIMEKAのこれからの生き方に期待していてください。 」

HIMEKA

田島伸悟田島伸悟

肘の痛みを抱えてのトレーニング。

重量を抑えつつ、筋肉への刺激を逃さず確実に与えるために、反動を使わず、一つひとつの動作を丁寧に行う。

セット間のレストはわずか45秒。
短い休息は筋肉を休ませる暇を与えず、刺激を持続させる。
それは、高重量を扱う以上の苦しさを生む。

74歳を迎える肉体とは到底思えない。
その精神力、そして圧倒的なバルク。

上腕三頭筋と三角筋後部繊維のシャープなライン。
僧帽筋と菱形筋の隆起が織りなす造形は、まさに彫刻。

何よりも、そのバランスが秀逸だ。
単なる筋肉の塊ではなく、調和がとれたその肉体には、長年にわたる鍛錬と確かな哲学が宿っている。