山P

先程、昼飯を食ったあとに胃腸薬を飲んだばがりです。服用後の筋トレは何時間たてば開始した方がいいですか？

理想論で考えるなら、胃腸薬というより単純に昼ご飯が消化される時間を考えて2〜3時間あけるのがベストということになるかと。