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佐倉 慧 KEI SAKURA
山P
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今週は、怠けて無駄な時間を費やし、筋トレをサボっていたので来週から切り換えることを宣言します。口だけなら鬼になって自分を嫉妬するし、今年はサボったら負け若しくはメンタルに弱い!そんなじゃ免疫力が落ちて体調崩すという覚悟しているのでこれから時間を作ってやるしかないです。

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プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
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