山P

お疲れ様です。ワクチン接種の話ですが下手したら来月は打ちづらくなるのでできたら今月中に打つ予定です。もちろん接種後の1週間は筋トレ自粛若しくは控える体制になっています。接種前日なら筋トレは可能ですか？それとも控えた方が良いですか？

前日の筋トレがダメってのは特に聞かないですけど、気になるようならドクターに確認してみてください。