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佐倉 慧 KEI SAKURA
山P
山P
お疲れ様です。私、ワクチンを打ちましたが打ち手が利き腕だったので2回目は利き手じゃない方に接種しようかなあと思います。そして本格的な筋トレの再開日は来週の火曜日か水曜日からの予定です。それまでは軽いストレッチや軽い筋トレで済ませます。ちなみに軽い筋トレは握力その他ですけど

なるほど

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