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プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報
  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    扇書伝知迦
    お肉が好きなんですね♡ お肉はたんぱく質ですよね。 たんぱく質を食べると痩せると言います。 プロテインもたんぱく質ですね。 餃子も美味しいですね。 よくささみとブロッコリーで痩せたと言う方がいます。 痩せるにはやはりささみとブロッコリーがいいですか?💕教えてください♡

    ササミとブロッコリーは王道ですが、自分は飽きるのでやりません。笑

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    もんちゃん♡
    キャ───(*ノдノ)───ァ イケメン過ぎます(´;ω;`) マスクからでも ° ✧ (*´ `*) ✧ °わかってしまうほど カッコイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイです (*˘ ³˘)♥

    ほぼマスクなのでw

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    扇書伝知迦
    いいですね♡ お昼は好きなものを食べてます、わたしは。 息抜きは必要です。 ジムをしてるんですね♡ 応援してます💕

    そーゆーメリハリつけるのいいですよね!
    ありがとうございます!
    がんばります☺️☺️☺️

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    もんちゃん♡
    工エエェェ(´д`)ェェエエ工 (´;ω;`)サイン५✍( '▿' ) 無いんですね(;´д`) って |ノo・)ヒソヒソ みなさんに せがまれませんか?

    過去(現役時代)に2人だけサイン頼まれて書いたことはあります笑
    トレーナーになってからは当然無いです笑

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    おはようございます。最近コロナ騒動でプロ野球の開幕が4月末に延期しましたね。昨日、阪神タイガースの藤浪投手が新型コロナ陽性という診断されてえっこんなに体格のいい人がコロナに懸かるのはあり得ないことが分かりました。下手したらソフトバンク選手も感染するかもしれないでも誰が感染してもビリにはならない。最低でも4位(2013年以来)ですね。

    遅くなりました!
    プロ野球全然開幕しないですね…今年阪神強いのに。。

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    ソフトバンクも強いです。プロ野球開幕ははっきりしていませんね。それより梨田さんが早く治って欲しいです。

    梨田さん!たしかに!
    ソフトバンクは強いじゃなくて強すぎる!