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佐倉 慧 KEI SAKURA
もんちゃん♡
もんちゃん♡
あけましておめでとうございます( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!! ‹‹\(´ω` )/››‹‹\(  ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪ これからも、どうぞ、ヨロ(・ω・)スク(「・ω・)「お願いします┏●

あけましておめでとうございますー!!! こちらこそ、今年もよろしくお願いします^ ^

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プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報
  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    もんちゃん♡
    ほんのひと握りですものね、、 有名サッカーチームに入るだけでも物凄いのに、、テレビに出て、、ゴールまで決めて⭐️素晴らしい👏ですよね!!

    ほんとすごい!!!
    今後の活躍に注目ですねー!!!

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    今年もホークスの開幕投手は千賀に決まりました。お化けフォークと160㎞近いストレートを投げ込むなどの育成出身と思えない投球です。投球フォームがメジャーの主人公茂野吾郎とそっくりですね。

    茂野吾郎!!!
    メジャーは漫画もアニメも面白いですよね☺️
    そしてオープン戦とはいえ千賀投手のお化けフォークを打ち返した近本選手には本当に本当に活躍してもらいたい…☺️☺️☺️

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    寝起きの筋トレはあまり良くないですが体幹トレーニングはどうですか?最近、仮眠を取ってから筋トレをしようかなと思っています。

    全然OKですよ!

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    筋トレ前に甘酒饅頭を食べてもよろしいですか?

    筋トレ前の糖質補給はタイミング的にも全然ありですね!しかも饅頭は低脂質なのでさらに🙆‍♂️

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    昨日の阪神は、3回打者12人の猛攻で昨年パ・リーグ王者西武から7点取るなんて凄いですね。

    ほんとに嬉しい!
    からの…昨日はロッテ相手に1点も取れなかったけど…。。。

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    おはようございます。イチロー選手が現役を引退することになりました。28年間通算4367安打、打率が.322という成績を残し昨日引退会見を行ったと今日のニュースで聞きました。振り返ってみるとイチローが年間200安打を達成したの頃は私は、大阪に住んでいました。

    イチロー選手の通算打率.322ってやばすぎですね…改めて。。
    そして大阪だったんですか!うらやましい!!